肩こり

【強みは寄り添う問診力と即効性のある治療！】

はじめまして、らくだ接骨院瀬戸みずの院　院長の蛯原康介です。

この度は、らくだ接骨院瀬戸みずの院のホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。 当院の強みは患者さんに寄り添う問診力と即効性のある治療です。

瀬戸市周辺の皆様の身体の悩みに真摯に向き合い最適な施術をいたします。

「困った時にはすぐらくだ接骨院に行こう」と思っていただける接骨院を目指しています。 もう何年も同じ痛みに悩んでいる…。どこに行っても痛み止めを出されるだけ…。

そのような方は是非一度当院にお問い合わせください。

皆様の健やかな日々のため、少しでもお役に立てるよう精進してまいります。

肩こりを良くするには姿勢をよくしていく必要があります。肩こりや首こりは筋肉が引っ張られて起こっている痛みが原因だからです。 この引っ張られている筋肉は姿勢の悪さから来ていますので、必然的に、この姿勢を良くしていく管理法でしか、本質を解決していく事は出来ません。ここでは、肩こりや首こりの大きな原因となっている胸筋(大胸筋や小胸筋)を引き延ばすセルフケアを解説していきます。使う道具はタオル一本で大丈夫(それ以外にも杖や傘…といった棒状のものでも代用できます)

タオルを使った、肩こり解消ストレッチのご紹介　 ～被害者でなく加害者を討て！～

肩こりをよくしていくには、痛位所だけを解していては結果が出ません まずはそのその姿勢をよくしていかなければ、根本的に良くしていくのは不可能です 腕や胸の筋肉を緩めていく…こういった視点を持って頂き、その場凌ぎではなく そもそも肩こりにならない様な身体づくりから始めていきましょう。